- Vous avez besoin de réguler votre système nerveux et souffrez d'insomnies, de stress, ou vous venez de subir un épisode de burn out

- Vous souffrez de douleurs chroniques

- Vous souffrez d'anxiété 

- Vous êtes sportifs et aimeriez trouver les mouvements qui viennent compléter votre pratique habituelle ainsi que développer votre capacité de concentration

Un yoga en séances privées totalement adapté à vos besoins personnels

ASCA - Vos séances peuvent être remboursées par votre assurance complémentaire - merci de la contacter.

Vous aimez le luxe ?

Vous aimez prendre soin de vous ?

Vous allez adorer :

Yoga Nidra,  la quintessence  de la Relaxation.

Cours privé dans le cadre de la Yogathérapie

Cours collectifs voir l'agenda 1x/mois

Mercredi 12h30 - 13h30 Herstreet

Mercredi 20h00 - 21h00 online

Cours collectifs privé sur demande pour groupe de max.5/pers.

- Vous avez des soucis digestifs 

- Vous êtes sportifs et aimeriez apprendre les différentes techniques respiratoires qui peuvent vous aider dans votre pratique

- Vous avez des douleurs et aimeriez comprendre comment la respiration peut vous aider dans votre bien être au quotidien

Les techniques respiratoires très précises et très efficaces sont systématiquement utilisées dans le cadre des séances de Yogathérapie

Cours collectif privé sur demande

Ménopause, périménopause, SPM vous n'en pouvez juste plus. Vous avez envie de faire la paix avec votre corps et d'en finir avec les désagréments qui vous pénalisent.

Bouffées de chaleur, problèmes de sommeil, sècheresse vaginale et cutanée, yoyo émotionnel, douleurs articulaires, problèmes de poids, fatigue, anxiété ...

Cours collectif voir l'agenda

lundi 8h45 - 10h00

Ateliers mensuels voir l'agenda

Cours collectif privé sur demande

Cours privé dans le cadre d'un suivi en Yogathérapie

Endométriose, je me suis formée auprès de Schua Mariani pour  vous accueillir en Yogathérapie dans une optique de libération des tensions, de détente physique et d'apaisement émotionnel.

Vous avez envie d'anticiper les problèmes de périnée, vous voulez continuer à donner un entrainement à votre plancher pelvien après une rééducation périnéale avec un physiothérapeute, vous êtes curieuse de découvrir cette partie inconnue de votre corps.

Rejoignez-moi pour 12 cours de la Méthode Périnée & Mouvement de Blandine Calais Germain 

Cours collectif voir l'agenda

lundi 8h45 - 10h00

Cours collectif privé sur demande pour petit groupe 5 pers.max.
Cours privé dans le cadre d'un suivi en Yogathérapie

Cours Collectif 

mardi 12h30 - 13h30

mercredi 17h15 - 18h15

Vous avez envie de continuer à bouger quelque soit votre âge, votre condition physique, votre santé, ce yoga est pour vous.

Cours collectifs voir l'agenda

Lundi 10h20 - 11h30

Mercredi 10h30 - 11h30

Préservez votre santé en améliorant votre sommeil  et votre récupération physique et mentale. Je vous propose un suivi très complet des différents leviers d'actions possibles :

Cours privés dans le cadre de la Yogathérapie

Cours collectif privé sur demande

Atelier à venir - s'inscrire sur la mailing list

Intervention thématique en entreprise sur demande me contacter

Retrouvez une digestion saine avec des mouvements précis, des respirations adaptées et de la relaxation pour votre 2ème cerveau :

Cours privés dans le cadre de la Yogathérapie

Cours collectif privé sur demande

Atelier à venir - s'inscrire sur la mailing list

PLEINE CONSCIENCE 

Si la santé et la qualité de vie au travail font partie de vos priorités, si vous avez à coeur de promouvoir le leadership conscient de votre équipe, merci de nous contacter.

Intervention en entreprise